صفحه اصلی
آموزش آشپزی
محصولات
درباره موزارلا
درباره دالیا
پخش دالیا
تماس با دالیا
فیلم های آموزشی
بلاگ دالیا
فریتاتای سفید و سبک
تدارک برای
۶ نفر
زمان پخت
20 دقیقه
آماده سازی
40 دقیقه
امتیازدهی
محتویات
روغن زيتون 2 قاشق سوپخورى
نخودفرنگى پخته 80 گرم
فلفل دلمهایی زرد ريز خردكرده 200 گرم
سیبزمینی پخته شده 1 عدد ریز رندهكرده
سفيده تخممرغ 10 عدد
برگ ريحان خرد كرده 1 پيمانه
نمك و فلفل به مقدار لازم
اسفناج خرد كرده 1 پيمانه
دستور پخت
پنير موزارلاى داليا، رنده شده 150 گرم روغن، نخود، فلفل و سيب زمينى را در تابه مناسبى بريزيد و يك دقيقه روى حرارت مخلوط كنيد.
آنگاه سفيده تخم مرغ را در كاسه مناسبى بريزيد و با همزن بزنيد تا برفى و پفكى شود.
ريحان، اسفناج، نمك و فلفل را اضافه كنيد و به آرامى هم بزنيد.
حالا تابه مناسب و نچسبى را با روغن چرب كنيد و مايه را درون تابه بريزيد.
سپس پنيرموزارلا را رويش بپاشيد و در فر گرم كرده در طبقه وسط به مدت 20 دقيقه با دماى 180 درجه سانتيگراد بپزيد.
شاید این غذاها را نیز بپسندید
مشاهده
پیتزا استیک سوخاری
۲۰ دقیقه
مشاهده
خوراک گوشت و سیب زمینی
مشاهده
تارت پیاز
30 دقیقه
محبوب ترین غذاها
کالزون ژامبون به شکل گل
قارچ شکم پر با ایرفرایر
زیتی پنیری
استراتای سوسیس و سبزیجات
پیتزا گوشت مزهدار شده با قهوه
به ما بپیوندید